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扁桃的功效与作用
补充营养：扁桃中含有多类营养元素，如蛋白质、膳食纤维等，能为人补充养分。
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地衣的功效与作用
补充营养：地衣可以帮助增强体力，对小孩子和大人都很有效果。减脂明目：它含
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红椒的功效与作用
助消化：它能刺激口腔和胃肠，促进分泌消化液，加强肠胃蠕动。减肥：它含有辣椒
106
白簕的功效
消炎解毒：白簕对于肠炎、黄疸性肝炎等病症都能缓解，具有消炎解毒的作用。
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水翁果的功效与作用
解酒：水翁果具有一定的解酒功效。助消化：它可以调节肠胃的酸碱度，改善肠胃
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石韦的功效与作用
止咳：石韦可以清除身体肺热，具有止咳喘的作用。抗菌：将它煎剂，对于变形杆菌
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白英的功效与作用
治黄疸：用白英治疗黄疸有很好的效果。清热解毒：它可用来改善发烧感冒以及
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榨菜的功效与作用
助消化：榨菜含硫代葡萄糖甙，能增强肠胃消化。清热解毒：它含有微量元素，可清
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碱蓬的功效与作用
消积：碱蓬性微寒，有消积的作用，能用于瘰疠、腹胀的治疗中。清热：它有清热的
115
檵木的功效
止泻：檵木对于肠炎、拉肚子以及痢疾有很好的缓解作用。止血：它对流鼻血、
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荞麦的功效与作用
降血脂：荞麦含有芦丁，能降低高血脂、软化血管，还能降低胆固醇。抗栓塞：它含
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水蓼的功效与作用
治风寒：水蓼能有效缓解风寒所产生的症状。治疗小儿疳积：它对于治疗小儿疳
127
莴笋的营养价值及功效
降血压：莴笋是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脉壁增厚，起到降血压的功效
111
芫花根的功效与作用
利尿：芫花具有很好的利尿作用。镇痛：它的提取物具有良好的镇痛作用。祛痰
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牛油果的营养价值
微量金属元素：牛油果是铁、钙、钾、镁等微量金属元素很好的来源。维生素
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艾蒿的功效与作用
消肿止痛：将艾蒿研碎成泥状敷在肿痛部位可以消肿。清热去火：它能将身体内
114
蒲公英茶可以天天喝吗
蒲公英性凉，长期用它来泡茶喝的话，会对脾、胃等器官造成一定的伤害，从而引
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芭乐的功效与作用
润肠通便：芭乐能加快肠胃蠕动，可以帮助肠道内的毒素排出体内。杀菌消炎：它
121
地菜的功效
预防癌症：地菜中含有一种可以防癌的物质，具有抗癌效果。促进消化：它所含的
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蓝色妖姬花语
纯洁的爱：蓝色妖姬代表着一种纯洁的单纯的爱，代表着一种单纯、不复杂，只是
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