波斯菊图片,波斯菊一年生草本花卉别名:波斯菊,大波斯菊,格桑花,八...
火龙果的果皮中含有大量的花青素,是胡萝卜的10倍之多!花青素是很好的抗氧化剂,可以阻挡衰老的克星自由基等毒素。
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火龙果皮这样吃:凉拌火龙果皮
1、把火龙果最外层的尖叶子去掉,然后把最外层的硬皮削掉一层,露出皮肉部分。
2、将处理好的皮用清水洗干净,切成丝后放到淡盐水中浸泡10分钟左右。
3、浸泡好之后,把皮捞出来控一下水,放在碗中根据个人口味加入白醋或者白糖
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