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含糖量低的水果有哪些

作者:海洋花卉网 127
摘要 猕猴桃:含有大量的糖醇类物质,能够很好的调节糖的代谢。雪莲果:含的水分较多,热量较低。柚子:不仅可以直接食用,也可以用来榨汁喝。苹果:苹果很常见,超市或者水果店一年四季都有售卖。樱桃:一般是5月到6月份成熟上市。

一、猕猴桃

猕猴桃肯定算得上是低糖水果,它含有大量的糖醇类物质,能够很好的调节糖的代谢。它是在每年的9月到11月份成熟,到季时超市和水果店都能买到。

猕猴桃

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