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赤小豆和红豆的区别,哪个祛湿效果好

作者:海洋花卉网 215
摘要 两者颜色相同,但形状完全不同,区别比较明显。赤小豆比红豆要长些,呈稍微有些扁的长圆形,而红豆是圆形的。此外,功效和食用方法也不同。赤小豆体积小,通常煲粥喝,有消除水肿和利尿的作用。而红豆体积大,通常用来作豆沙包。不过若是论祛湿效果,还是赤小豆要好些。

一、区别

1、形态:两者的颜色相同,但是形状上的区别很明显。赤小豆通常都比红豆要长些,是稍微有些扁的长圆形,而红豆确是圆的。

赤小豆

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