海洋花卉网 > 花与健康
导航

黑豆怎么吃最好,女性盲目吃黑豆的坏处

作者:海洋花卉网 158
摘要 黑豆可跟其他的豆子搭配起来,然后磨成豆浆煮熟饮用。和红豆、桂圆搭配,煮成粥食用也是不错的选择。还可以将豆子洗净,装在罐头瓶中,然后加醋浸泡。任何事物都不能过度食用,女性盲目食用会造成身体内激素紊乱,体内的卵泡变得较大。

一、怎么吃最好

1、磨成豆浆:可以跟其他的豆子搭配起来,然后磨成豆浆煮熟饮用,里面加上一点糖,非常适合作为早餐,营养很丰富。

2、煮粥:煮成粥食用也是不错的选择,可以先将豆子洗干净,浸泡在水中两个小时,然后将黑豆配上红枣、桂圆,一起放到锅子煮,小火慢炖一小时,然后将可以装出来食用。

花友们都在看

喜欢"迎夏图片"的花友也喜欢

微信 top
花百科官方微信公众号:海洋花卉网
微信搜索"海洋花卉网"或"haiyanghuahuiwang"后关注!
①、每天获得实用养花技巧,养花越来越简单!
②、回复植物名称,马上获得养殖方法!
③、养花高手在线答疑,分分钟解决养花问题!
不会养花?关注养花大全就会了!
关 闭
×
扫描关注养花大全
分秒成为养花达人