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猕猴桃是热性还是凉性，一天吃几个最好？

作者：海洋花卉网 182
摘要 猕猴桃属于凉性的水果，体寒的人最好少吃，以免让身体内的寒气更加严重。患有胃病的人不宜食用，因为它对胃部有一定的刺激性。它虽有很高的营养价值，但每天不能多吃，一天吃1个最好，最多不能超过2个。另外，不要将它和螃蟹、虾一起吃。

一、凉性还是热性

猕猴桃是凉性的，不适合体质寒的人群吃，如果食用太多就会让体内的寒气更重，从而造成身体不适。另外，它会对人体的胃部造成一定刺激，患有胃炎、胃溃疡等有胃病的人，最好是不要吃，也不要将它和螃蟹、虾等同食，容易中毒。另外，很多女性本身就很寒，所以不宜多吃。

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