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龙眼的功效与作用

作者：海洋花卉网 147
摘要 补充营养：它含有大量的葡萄糖和多种氨基酸，可以起到补充营养的作用。补血：它含有大量的铁元素，能起到补血的作用。安神益脑：它可以安神益脑，对于神经敏感有很好的缓解作用。恢复体力：它可以帮助人恢复体力，减缓疲劳。

1、补充营养

龙眼的营养价值极高，含有大量的葡萄糖和多种氨基酸，可以直接被人体利用，同时含有丰富的蔗糖和蛋白质，能够被人体间接利用。所以它可以起到补充营养的作用。

龙眼

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