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孕妇可以喝柠檬水吗

作者:海洋花卉网 162
摘要 孕妇可以喝柠檬水。柠檬水中含有维生素C,可以补充营养。柠檬水好处很多,可以延缓衰老、控制血压、提升免疫力、清理肠道,只要注意用量,对于准妈妈来说是不错的选择。注意不要完全用柠檬水代替饮用水。

一、原因

柠檬水中含有丰富的维生素C,可以补充孕妇所需的营养,并且柠檬水中没有什么有害成分,不会影响胎儿的正常发育。但是食用任何食物都需适量,喝柠檬水也需把握用量,过多摄入,可能导致胃酸的含量变化,引起不适。

柠檬水

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