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什么水果去火

作者：海洋花卉网 108
摘要 去火的水果有很多，推荐七种常见水果：椰子、雪梨、西瓜、香蕉、芒果、荸荠、猕猴桃。这些水果大都性凉，能够很好的清除人体内的火气。

1、椰子

椰子是热带水果，性凉。在夏季潮湿燥热的时候，适当饮用椰汁可以降火防暑。

2、雪梨

梨子是公认的具有清热降火、滋阴润肺功效的水果。其多汁多水，可以补充水分，感冒时，经常食用它来化痰止咳，故对于因上火引起的喉咙肿痛有缓解作用。

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