波斯菊图片,波斯菊一年生草本花卉别名:波斯菊,大波斯菊,格桑花,八...
第一段:调味绿茶 材料:1包绿茶、10颗葡萄、2片菠萝、1勺蜂蜜和2片柠檬。 练习: 1、将绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟; (2)将菠萝片和葡萄粒榨汁; 3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶倒入一个玻璃杯中,并堵住它们。 功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环,更新老化角质层,分解表皮黑色素,使皮肤更加均匀、光滑、白皙。
第二部分:玫瑰蜂蜜茶 材料:6朵玫瑰、1包红茶、1汤匙蜂蜜、1片柠檬片和550毫升白水。 练习:1。将水倒入锅中,煮沸,放入红茶包中,冲泡约6分钟;2.将玫瑰分成小块,放入红茶液体中混合,继续用小火煮沸。3.倒入蜂蜜,关火,加入柠檬片。 功效:性质温和,具有清热、理气、活血、养颜、抗疲劳、愈合伤口、保护肝、胃、肠的功效。长期饮酒也有助于促进新陈代谢,起到减肥和减肥的作用。
第三节:绿豆菊花茶 材料:菊花10克,绿豆酱30克,柠檬10克,蜂蜜少许。 做法:将菊花水煮开,将榨好的柠檬汁和绿豆酱倒入菊花水中,搅拌,加入少量蜂蜜饮用。 功效:排毒养颜,抚平面部粗大毛孔,令肌肤光洁,是去除粉刺的绝佳配方。
第四部分:芦荟红茶 材料:芦荟20厘米长,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。 做法:将芦荟去皮,只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中,用小火慢煮,煮沸后加入红茶包和蜂蜜。 功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体生理功能,改善皮肤光泽,延缓皮肤衰老,是美白养颜的好药方。
第五部分:番茄玫瑰饮料 材料:西红柿,黄瓜,玫瑰,柠檬汁,蜂蜜,所有适量。 练习:将西红柿去皮、去籽、清洗黄瓜、用新鲜玫瑰压碎、过滤、加入柠檬汁和蜂蜜。 功效:促进皮肤新陈代谢,淡化色素沉着,令肌肤细嫩白皙。
第六节:白雪公主牛奶红茶 材料:100克鲜奶、1克红茶和少许盐。 练习:将红茶炒至浓稠,然后将煮好的牛奶与它混合,加入少量盐,搅拌均匀。 功效:滋养肌肤,润肤填精益气。坚持服用可以强身健体,使皮肤白皙有弹性。
第七节:薏苡仁茶 每天服用薏苡仁茶一个月,看看效果。 功效:淡化黑斑,美白肌肤
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