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薰衣草茶的功效与作用

作者：海洋花卉网 100
摘要 安神定心：饮用薰衣草茶能够起到舒缓心情，调节情绪的作用。延缓衰老：它含有酚、迷迭香酸等抗氧化物质，能够抑制体内的氧化反应，从而延缓细胞的衰老。降低血脂：它能够与脂质发生反应，并且减少胆固醇的摄入，从而起到降血脂的作用。

1、安神定心

饮用薰衣草茶能够起到安神定心的作用。平时比较焦虑，或者是心情比较烦躁的时候，可以冲泡一杯薰衣草茶饮用，能够舒缓心情，调节情绪。此外，它还有帮助睡眠的作用，可以改善失眠的状况，能帮助人们安心入睡。

薰衣草茶

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