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秋天就吃这6种水果，气色好到能发光！

作者：海洋花卉网 178
摘要 俗话说，“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天滋阴要多吃水果，吃得好、气色好，皮肤都能发光！今天花花就给大家推进一些最适合现在吃的水果，女人小孩尤其要吃！

梨——滋阴润肺

秋天气候干燥，容易上火，而秋梨甘甜多汁，可以清肺热，缓解咽喉干燥，生津止渴，润肺化痰。

注意：梨分雌雄，雄梨肉质粗硬，水分较少，不甜，雌梨果肉白嫩，甜脆爽口，购买时要注意。

梨

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