老年人的健康行为促进的方法有哪些，可使老年人健康长寿的家居风水资

一、选择适合老年人的方位和格调

在家居中，适合老年人的方位有两个：西北方位（乾位），代表父亲；西南方位（坤位)代表的母亲，从风水的角度来说，这是最适合老人居住的位置。 老年人喜好简单的颜色，比如米白色、浅黄色、浅绿色等等，总而言之是越简单越好。因此老年人的家居中千万不要有过于复杂的颜色，这样容易激发一些不良情绪。 睡床要顺应磁力线，不要用过软的弹簧床，留意床下尽可能地不要放鞋子等杂物。 假如有过世老人的遗物、照片、相册等，尽可能地不要和老人睡觉的床位距离过近，尽可能地用一个单独的空间收藏起来，防止老人睹物思情，影响心情和健康。 要经常有人来看望老人，可以带动老人房间的生气，有利于老年人的身心健康。

二、老年人的住房环境易静不易动

老年人的住房环境不适合换来换去，尤其是在一个环境里生活很长时间的老人，更不要盲目乱动。现在生活好了，很多子女们为了孝敬辛苦一生的老人们，给老人置办大的房子让老人单住，以为这样是对老人孝敬。说实话有可能是好心办了坏事，原因是老年人适应新环境的能力很差，对新的环境新的人群适应不了，弄不好会给老人的身体构成伤害。假如是客观上非需要不可的，建议子女和老人最好同住半年左右，细心照顾，慢慢等待老人适应新的环境。原因是亲缘之间气场相通，可以帮助老人健康迁居，这点非常必要。 老年人的住房四周要尽可能安静，由于老年人身体的原因，本身睡觉时间就短，对四周的消息比较敏感，容易造成睡眠不好，影响身体健康。比如铁道边、公路旁、繁杂的集贸市场周边等等，应尽可能地回避。

三、老年人喜简忌繁

对于老年人来说，家居中的布置越简单越好。因为年龄大的原因，老年人手脚不灵敏，记忆力不强，对于他们来说，最简单的也就是最实用的，千万不要拿年轻人的理念去要求老年人。现代的很多高科技家电，虽然能给人带来很多快捷和方便，然而假如使用起来过于繁琐，对老年人来说不是好事，对老年人来说最好的就是方便和简洁，否则只能变成摆设和累赘。

四、注意老年人的心理健康

老年人最怕的就是寂寞孤独，现在的中年人生活压力很大，根本顾不上老人，不过要尽可能得给他们点惊喜，当子女的要尽可能的让老人的心和身适当的动起来，不管你用什么方法，只要他能动起来肯定是好事。比如在他们居住的环境内，放一些他们喜好的东西，这个因人而异，有的人喜欢书法，有的人喜好种花种菜，有的人喜好养鸟，这要投其所好，千万不要以为种菜很脏很累，这个脏这个累，会让他们身心更充实更健康。 杨老师提示：尊老爱老是中华民族的传统美德，不仅在重阳节提倡大家要爱老护老，平时尽可能地抽出时间多去陪陪老人，和老人说说话，聊聊天，陪老人出来走走，就会让老人很开心，很高兴。并且让晚辈们看到自己的父母这么爱护关心老人，会言传身教，将来自己老了儿女们也会同样对待我们，让我们的传统美德代代传承下去。祝愿天下老年人健康、幸福！